【超基礎編】女性のための気持ちいいオナニー紹介します。

ここでは女性が気持ちよくなるためのオナニー方法についてお話ししています。ここのページを読んで、気持ちいいオナニーの方法を参考にして、もっと気持ちよくなってくれたらと思います。

 

本当に気持ちのいい女性オナニーの準備

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ここで、本当に気持ちのいいオナニーのための準備を紹介します。

 

はじめてオナニーする女性の方は、オナニーに対して、

 

彼氏のいない人がすること』『いやらしい』『汚い』などのイメージを持つ方が多いかもしれませんが、実際、オナニーはとても気持ちが良く、セックスとは違った快楽があります。

 

セックスに満足している女性でもオナニーしますし、気持ちいいと答えている人も大勢います。

 

さらに、オナニーを続けていると、セックスでもオーガズムにイキやすくなるので、オナニーはとってもいいことです。

 

もちろん最初はオナニーのやり方がわからないという方もいると思いますし、気持ちよくなれないかもしれませんが、徐々に上手になっていくと本当にクセになってきます。

 

さて、それではオナニーをするための準備をしましょう。

 

オナニー準備:エッチモードへの心準備

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一番大事なところです。

 

ここができていなければ、いつまでたってもイケません。


 

ここでは、まず、エッチモードの基礎を作ってください。

 

どういうことかというと、エッチなことに対する罪悪感を捨てることです。

 

心のブレーキを一つ外してみてはどうでしょうか??

 

もちろんオナニーやエッチが終われば、いつもの自分に戻るというやり方です。

 

エッチモードのスイッチを時間限定で、オン・オフと切り替えるだけで、全然違う気持良さが手に入りますよ。

 

なので、はじめるときは、

 

今だけエッチな女性になって気持ちよくなりたい

 

と思って、はじめると、罪悪感は不思議と沸いてきませんよ。

 

オナニー準備:オナニーのネタ

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まず、あなたがエッチな気分になれるものを用意してください。

 

個人によって、もちろん趣味や好みは違うので、「これじゃないとダメ」というのはありませんが、代表的なもので言えば、
 

1:アダルト動画

 

2:エッチな漫画

 

3:自分の経験に基づく妄想

 

4:官能小説

 

こういったものが代表的だと思います。
 

アダルト動画はイケメン男優さんが出演している女性向けに作られたものも多く、そして、ストーリー重視のものも多いのでオナニーのネタとしてかなり使えると思います。
 

その点、官能小説などは頭のイメージにすごくいいので、妄想力が一通り出来上がっている人にとってはすごくいいネタだと思います。
 

オナニー準備:オナニーに集中できる場所

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オナニーをしている姿は誰にも見られたくない人がほとんどだと思います(中には自分がオナニーしているいやらしい姿を見られたいと考えている女性もいると思いますが、それについては別の章で紹介しますね。)

 

一人で完全に自分の世界に入れる安心できる静かな場所がオナニーに集中できるおすすめの環境です。

 

できれば、だれかが来てしまいそうなところは避けたほうがいいかもしれません。

 

オナニーに集中できないかもしれないので。

 

ちなみに一人暮らしのOLさんや大学生の方などは周囲をまったく気にする必要がないので思う存分楽しみましょう。

 

もし、ご家族と一緒に暮らしている女性は、確実に一人になれる時間を見つけて存分にオナニーしてみましょう。

 

エッチな声に関しては、最初は恥ずかしいですが、一度出すとエッチなエンジンがかかってきてノッテくると思うので一度試してみるといいと思いますよ。

 

エッチな気分でオナニーすると気持良さが全然違ってきます


 

同じオナニーをするにしても気持ちいいほうがいいに決まってますもんね。

 

そうなると、やはり、ベッドの上が一番人気があるところではないでしょうか。

 

ポイントをまとめると、
 

エッチな気分になれるものを用意する

 

誰にも邪魔されない静かな場所を用意

 

現実世界を完全に忘れる

 

昼間の自分のことは一切忘れる

 

オナニーすることの罪悪感のようなものを捨てる

 

とにかく今だけはエッチになってもいいと思いこむ

 

これだけ意識すれば、あとは自分が気持ちいいと思うポイントを探っていくだけです。
 

ここができていなければいきなり初心者がイクことを覚えるのは難しいと思います。
 

オナニーのネタ・エッチな漫画のメリット

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さっきの項目でエッチな漫画をネタとして紹介しましたが、そのエッチな漫画のメリットについてお話ししていきたいと思います。
 

エッチな漫画のメリットはたくさんありますけど、代表的なものを紹介します。
 

1:普通モード→エッチモードにスムーズに移動

 

エッチな漫画についてですが、まずは何気ない状態で読んでみると、そのストーリーに入り込んでしまうこともしばしばあると思います。
 

そうなると、気が付いたらエッチなムラムラした気分にもなってくることもあるでしょう。
 

そして、自分をその主人公に見立てて、普段の自分とは切り離してオナニーに移ります。
 

そうすることで、エッチモードへの移動がスムーズにできるでしょう。
 

もちろんこの時にオナニーに対する羞恥心や罪悪感は一切捨ててください。
 

でも、そんな普通の状況からでも、スーッとエッチモードに移りやすくしてくれるのが、エッチ漫画のメリットでしょう。
 

2:絵がそこまで卑猥ではない

男性向けのエッチな漫画は、絵で読者(特に男性)を興奮させるものが多いですけど、女性向けのエッチな漫画の場合は、シチュエーションで読者をひきつけるものが多いです。
 

もちろん、女性向けのエッチな漫画(TLとか)の絵がイマイチであることを言っているのではなく、絵に卑猥さが少なく、エッチなシチュエーションに重点を置いているので、妄想を掻き立てるネタとして、とてもいいと思います。
 

そこがエッチな漫画をオナニーのネタにするメリットの一つです。
 

また、自分を主人公に見立てるときに、絵に卑猥さが多すぎると、ちょっと微妙な気分になるかもしれないですけど、エッチさが多すぎないところがスムーズに入り込めるポイントかもしれません。
 

3:シチュエーションの宝庫

先ほども少し触れましたが、エッチな漫画は、まさにシチュエーションの宝石箱やぁ~です。
 

学園モノからOLもの、それから主婦目線のものもあって、映画や動画ではどうしても限界があるのですが、とにかくバリエーションという点では、エッチな漫画の右に出るものはないでしょう。
 

これもエッチな漫画の代表的なメリットです。
 

ちなみに、おすすめシチュエーションとしては、
 

1:放課後の教室

 

2:仕事帰りの先輩との居酒屋

 

3:主婦としての日常にマンネリを感じているときの衝撃的な出会い

 

個人的な趣味が入り過ぎてすみません・・。
 

これらって、本当に日常でもありうるシチュエーションばかりですよね。
 

妄想しやすいことに加え、エッチな漫画でもその妄想力に拍車をかけてくれるので、それが私がこれらをおすすめする理由なんです。
 

※興味のある方は「絵の部分」をクリックすると、立ち読みできます。
(即契約にはならないので大丈夫です)


 

気持ちいいオナニーの方法

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ここからは、実際に気持ちいいオナニーの方法についてお話ししていきます。
 

いくつかのパートに分けてお話ししたいと思います。
 

気持ちいいオナニー:基礎編

 

最初はいきなりクリトリスではなく、胸から触っていきましょう。

 

自分の手で、誰かに揉まれていると思って、おっぱいを大きく揉んでみましょう。

 

片手だけでも良いですし、両手で両方のおっぱいを円を描くように揉みます。

 

最初はゆっくりと始めて、徐々に強めに揉んで、エッチな自分に切り替えることです。妄想が大事です。

 

あなたは今最高にエッチな女性になっていると思うと、だんだん快楽におぼれていくと思います。

 

普段から清楚にしていなさいと言われ続けても、自分の女としての欲望までは抑えられませんし、もう我慢しなくていいんですよ。

 

もちろん一人なので恥ずかしがる必要はまったくありません。

 

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そうしたら、次は、声を出してみましょう。出し方としては、ちょっと吐き出すような感じで、できるだけエロい声を出すと興奮度が増してくると思います。

 

そして、乳首をやさしく刺激します。

 

まずは指の腹などで乳輪や乳首をやさしく刺激します。

 

ソフトな感じが好きな人は触れるか触れないかぐらいの微妙なタッチで柔らかいタッチを繰り返すか、強い刺激が好きな女性は乳首をつまんでみたりするのもいいかもしれません。

 

また、鏡の前で乳首を自分でペロペロ舐めて、そのいやらしいエッチな自分の姿に酔いしれてエッチな気分を高めるのも方法の一つです。

 

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また、オナニーと言えば女性器、クリトリスですが、ここでクリトリスオナニーするととっても気持ちいいですよね。

 

ただ、クリトリスはとても敏感なので、時として違和感を感じたり、痛みを感じることもあると思いますが、慣れないうちは徐々に慣らしていくことが大事でしょう。

 

point

 

始めはおっぱいをゆっくり揉み始める

乳首をゆっくりなぞる

エッチな雰囲気にするため声を出してみる

それからクリトリスオナニーへ

 

という順番でするとエッチモードに入りやすく、イキやすくなるでしょう。
 

気持ちいいオナニー:基礎編2

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クリトリスを刺激するには、中指の腹から指先で触るとやりやすく、そして気持ちよくなりやすいと一般的には言われています。

 

そして、その指ですが、指の腹から指先を上手に優しく触れるようにクリトリスを中心に丸い小さな円を描くようにようにして、優しく、リズミカルに刺激を与えてみましょう。

 

できれば最初はショーツの上から刺激します。

 

ポイントはまず、触れるか触れないかくらいのところで、クリトリスをなぞるように擦っていき、だんだん興奮して来たら、少しだけ強めに擦ります。

 

そのとき、だんだん膣も濡れてくると思うので、そのまま気持ち良さに身を任せてみましょう。

 

すると気分もすごくエッチになってくると思うので、そうなったら、パンティを脱いで、直接触れて、どんどん刺激を与えていってください

 

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クリトリスの触り方は、軽く圧迫するようにして触り、指で挟んで上下に素早く擦ったり、指の腹をあてて擦ったり、中指の腹を中心に回したりするなどの方法がありますが、自分が気持ちいいなと思うやり方が一番なので、いろいろ試すといいでしょうね。

 

それからクリトリスをいじる時には自分の愛液をつけてから触ると、ヌルヌルしてて、とっても気持ちがいいですよ。

 

この方法でイクことを覚えられるかもしれません。

 

もし愛液が出ていない場合には、自分の指を憧れの男性のペニスだと思って、いやらしいフェラチオをするように舐めてからクリトリスを触ったりしてみましょう。とっても興奮します。

 

そして、徐々に顔が熱くなり、鼓動も早くなったり、女性器全体が熱くなってきて、鼓動も早くなってきます。

 

指の動きも加速していくと、もっともっと気持ちよくなってきます(おそらく自然に加速してくると思います)。

 

ときには指をクリトリスの上でリズミカルに軽くタップするのを織り交ぜると、ピチャピチャ音が出て、エロさに拍車がかかります。

 

この状態にくれば、あなたの興奮度はマックスレベルで、もうあなたのアソコはグチョグチョに濡れていることでしょう。

 

オナニーでイク感覚をつかめると、男性とのセックスでものすごく気持ちいいオーガズムに達するようになれます。

 

それから、クリトリスオナニーをはじめたばかりの方で、クリトリスを触るときに気をつけたいこととしては、手指は清潔にすること爪はあらかじめ短く切っておくか、爪を立てないことが大切ですね。

 

汚れた手指で膣内にバイキンが繁殖してしまうと出産の時に赤ちゃんに感染しないようにするための対策が必要になってくるので要注意ですよ!

 

クリトリスオナニー初心者の方は、ベッドでオナニーをするときに、横になって脚をまっすぐに伸ばしてオナニーするととってもイキやすいですよ。

 

【注意】これはまだイクという感覚が分からない方だけ用。この足を伸ばしたままのオナニーを続けると男性とのセックスでイキにくくなってしまいます。

 
 

>>>【イキ過ぎ注意】もうやめられなくなるクリトリスオナニー

 

オナニーでできるだけ妄想を膨らませてイク感覚を身に付け、自分のタイミングでイケるようになると、いつでもオナニーが楽しめるようになりますし、男性とのセックスのときも気持ちよくイクことができるようになります。

 

さらに、オナニーで感じやすい体になれば、男性とのセックスでは、もちろん感じやすくなっているので、そのときのあなたの反応はとてもエロくて、男性はとても興奮すると思います。

 

point

 

始めはショーツの上から

感じてきたらショーツを脱ぐ

濡れてきたら擦る

いろんな指の動きでリズミカルに

 

余談ですが、セックスのとき男性は女性の反応で興奮しています。反応がよくなれば、好きな男性はあなたのことを求め続けてくれます。

 

気持ちいいオナニー:イクときのポイント

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イク感覚は、

 

「イク直前での一瞬のためらい」

 

をいかに無くすかによって、全然違ったものとなります。イク直前には、「何も考えない」というふうにしておけば、本能のままにオーガズムに達することができると思います。

 

イケない女性、イッたことのない女性の大半がおそらく、イク直前に、

 

「これ以上気持ちよくなってしまったら布団を汚してしまう」

 

「イッてしまうと恥ずかしい」

 

という雑念があるのだと思います。

 

なので、気持ちよくなっている最中に、女性器から何かおもらししそうな感覚が出てきそうになったら、そのまま本能のままに気持ちよくなることのみ考えると、本当に気持ちいい域に達することができますよ。

 

オナニー初心者の方で、オナニーグッズに興味のある方は、グッズを使うとたいていの場合すぐにイケます。
 

こちらで紹介しています。
 

こんなオナニーには気をつけて!

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オナニーに間違った方法があるの??って突っ込みたくなりますよね・・・。

 

ここでの間違いというのは、あくまでセックスのときに困るかもっていうレベルのものです。

 

じゃあ間違ったオナニー方法っていったいどんなものか見ていきましょう♪

 

1:足ピンオナニー

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女性の場合、オナニーの時になかなかイケなくて、足をピンと伸ばす足ピンオナニーをされたことのある方が多いと思います。

 

足ピンオナニーはオナニー初心者がイクことを覚えるためにはとてもいい方法ですが、ずーっとヤリ過ぎると、セックス本番でイケなくなるかもしれません。

 

セックスの時の体位で足ピンオナニーの体位って少ないからです。

 

足を伸ばすということは、女性器は女性の足に隠れていてペニスを挿入しづらいですよね。

 

つまり、こんな体位ってセックス中にはあまりしないので、オナニーのときはあまりこれにばかり慣れ過ぎないほうがいいと思います。

 

普段のオナニーではできるだけセックスでするときの体位に近い状態でオナニーするといいと思います。

 

例えば、開脚した状態の正常位オナニー、男性から後ろからバコバコされるようなバックオナニーや立ちバックオナニーなどです。

 

もしパートナーの男性が射精しやすい体位があれば、その体位でのオナニーの方法だと本番でもっと気持ちよくなるでしょう。

 

2:シャワーオナニー

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一番怪しまれずに、さらに安全だと思われるシャワーオナニーですが、これもあまりおすすめではありません

 

少しくらいならもちろん大丈夫ですが、これに慣れ過ぎてしまうと、セックスで困ることになるかもしれません。

 

シャワーの水はけっこう独特なもので、あの細かい穴から出てくる勢いのいい水は、男性の場合はペニスの裏側女性の場合はクリトリスがとても刺激されてすぐに快感が得られる優れもの


 

しかも、アダルトグッズでもないし、どの家にでもあるし、さらにお風呂なので同居家族にもバレないし、イッたあともすぐに流せるというメリットだらけのものですが、やっぱり快感が独特過ぎて、ヤリ過ぎるとセックスでイキにくくなります。

 

3:巨大すぎるグッズなどのオナニー

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中には巨大なグッズでオナニーしている女性もいるかもしれませんが、巨大すぎるアダルトグッズなどを使ってのオナニーは控えたほうがいいです。

 

巨大すぎるものは明らかに男性のペニスの大きさと比べて、尋常ではありません

 

さらに、この巨大ディルドを使ってオナニーしている女性は、膣の締まり具合が著しく緩くなってしまい、男性が本番で全然膣内射精できなくなってしまいます。

 

オナニー中は気持ちいいかもしれませんが、セックス本番を考えると巨大なディルドなどの、明らかに一般男性のペニスより大きなものを使ってのオナニーはよく考えてからにしましょう。

 

botan

 

バイブを使うともっと気持ちよく

正直、バイブのようなアダルトグッズを使うという発想はないかもしれないですが、バイブを使うと全然違います。
 

イッタときの気持ち良さが本当に違います。
 

もはや指には帰れないくらい気持ちいいです。
 

ただ、興味があってもなかなか買えない環境にあったり、そこまで踏み込む勇気がない女性など、それぞれだと思います。
 

でも、気持ちよくなりたいという願望が少しでもあれば試すべきです。
 

バイブで気持ちよくなるというのは女の特権です。
 

あの気持良さは男にはわからないんですから。
 

バイブを試したくてしょうがない

バイブに少し興味がある

バイブを買いたいけど勇気がない

バイブを買う気はあるけど安全な買い方がわからない

こちらで詳しく説明しているので、読んでみてください。

ここの説明ですべてクリアできますよ。

もっと早くバイブを試しておけばよかったっていう結果になるかもしれません。

【身近なものでもっと気持ちよく】簡単オナニー

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いつものオナニーもちょっと工夫するだけで、快感が何倍にもなるものもあります。
 

お金をすごくかけるわけではないものばかりなので、ぜひ試してみてくださいね。
 

〇っちょオナニー

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この「〇っちょ」オナニーは、もう有名ですよね。
 

実際は、このおやつの中身ではなくて、ビニールをはがしたあとの容器を使います。
 

この容器、もう見た目からして「いかにも」って感じですけど、この「いかにも」っていう形が、「まさか」の気持ち良さを生みます。
 

最初はなかなか入りにくくても慣れると、超気持ちいいオナニーに早変わりです。
 

ただ、このオナニーは、容器の突っ込みすぎに注意ですよ。
 

ぬるま湯オナニー

 

皆さん、あたたかいお風呂ではなくて、ぬるま湯に丸裸で入ると下半身がすっごく気持ちよくなりませんか??
 

私はヨーロッパのヌーディストビーチで裸で海や湖に入る快感に目覚めて以来、お風呂でたまにぬるま湯オナニーをします。
 

理由はよくわかりませんが、このぬるま湯に浸かると、なぜかエッチな気分になってきます。
 

ちなみにドイツではサウナはほぼすべて混浴で、大きなサウナとなると、ぬるま湯プールがあり、そのプールに全裸で入るととてもエッチな気分になってきますよ。
 

お風呂にぬるま湯を入れて、特に下半身がとっても気持ちいいので、ぬるま湯の中でオナニーすると、すっごく気持ちいいですよ。
 

さらにこのぬるま湯にローションを混ぜるともう極楽ですよ~。
 

 

オナニーに使うとNGなもの

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オナニーするときに、いくら気持ちいいと言っても何を使ってもいいというわけではありません。
 

特に膣内はとってもデリケートなので、入れるものは慎重に選ばなければいけません。
 

今から紹介するものは私自身おすすめできないのでやめておきましょう。
 

野菜

よく漫画などで、ニンジンやナス、きゅうりなどの野菜をアソコに突っ込んでオナニーするシーンが出てきますが、基本、野菜はオナニーに向いていません。
 

その理由をずばり言うと、危険だからです。
 

例えば、オナニーのテンションが上がってきたときに、野菜を出し入れするスピードが早くなって、その野菜が折れて膣内に取り残されるパターンもあるからです。
 

私自身はこわくて試したことがないですが、取り出せなくなると大変なのでやめたほうが無難だと思います。
 

フ〇スク

よくネットを賑わせている話題の一つとして、「フ〇スクオナニー」なるものがありますが、これは膣内にフリスクを入れて、スース―した感じを味わうためのオナニーになります。
 

結論から言うと、やめたほうがいいです。
 

膣内に固形物が残留する可能性がありますし、決して安全だとは言えません。
 

中には「問題はなかった」という人もいるようですが、私はすすめません。
 

まとめ

 

今日は女性のオナニーの方法に少し触れてみましたが、いかがでしたでしょうか。

 

大事なことをまとめると、

point

  1. エッチな気分になれるものを用意する
  2. オナニーに集中できるところでする
  3. オナニー中はうしろめたさや罪悪感を感じる必要は一切ない
  4. オナニーでイキにくい人はまず足ピンオナニーから始める
  5. クリトリスを愛液でヌルヌルにする
  6. 興味があればオナニーグッズを使ってみる

簡単に書くとこんな感じです。

 

yui

yui

女性・恋愛ブログでライターやってます。yuiです。
少し前までは日本でOLしてましたが、窮屈な生活に疲弊して、今はブログをやりながら世界を転々としています。世界のエロに興味深々で、セックスやオナニーの気持良さを追求し続ける30代女子です。

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